β-烟酰胺单核苷酸

NMN是β-烟酰胺单核苷酸(β- nictinamide mononucleotide)的缩写，天然存在于活细胞中，是辅酶1 NAD+(烟酰胺腺嘌呤二核苷酸)的前体。适当延长寿命。它是一种重要的能量代谢物，叫做烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)，真正发挥抗衰老作用。

随着年龄的增长，NAD+水平的降低导致DNA修复能力的下降和DNA损伤的积累，这推动了衰老过程。NAD+参与细胞呼吸，促进能量代谢(如葡萄糖、脂肪、氨基酸的氧化)。NAD+不仅是活细胞中上百种氧化还原反应的辅酶，而且作为底物参与调控细胞存活、凋亡、DNA修复、免疫反应、昼夜节律等多种生理功能。

NMN是一种在细胞中会转化为NAD+的营养物质。它被归类为一种新型维生素B3，功效超过普通维生素。它被认为是预防衰老和恢复青春的补充。NMN本身是人体所含的一种物质。它存在于母乳和食物中，如毛豆、西兰花、黄瓜、卷心菜、牛油果、西红柿等，但含量非常少(每100克0.25-1.88毫克)。生牛肉和虾也含有非常少量的NMN(每100克0.06-0.42毫克)。因此，要想提高NMN，必须直接从外界进行补充。

NMN本身是一种存在于人类和生物体内的天然物质。从母乳中含有NMN的事实来看，它可以说是人类出生后最先摄入的营养物质之一。黄绿色蔬菜中也含有NMN，所以与药物不同，NMN是天然的食物来源，是安全的。然而，不能排除食物过敏等个体影响的可能性。

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随着年龄的增长，NAD+水平的降低导致DNA修复能力的下降和DNA损伤的积累，这推动了衰老过程。NAD+参与细胞呼吸，促进能量代谢(如葡萄糖、脂肪、氨基酸的氧化)。NAD+不仅是活细胞中上百种氧化还原反应的辅酶，而且作为底物参与调控细胞存活、凋亡、DNA修复、免疫反应、昼夜节律等多种生理功能。

NMN是一种在细胞中会转化为NAD+的营养物质。它被归类为一种新型维生素B3，功效超过普通维生素。它被认为是预防衰老和恢复青春的补充。NMN本身是人体所含的一种物质。它存在于母乳和食物中，如毛豆、西兰花、黄瓜、卷心菜、牛油果、西红柿等，但含量非常少(每100克0.25-1.88毫克)。生牛肉和虾也含有非常少量的NMN(每100克0.06-0.42毫克)。因此，要想提高NMN，必须直接从外界进行补充。

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